Spirituality in veganism?

Updated: Apr 9


Among the benefits of following a vegetarian or vegan diet is that you improve your health and well-being. Many doctors claim that these types of diet provide all the nutrients we need and help us prevent a large number of diseases. This is undoubtedly an excellent reason to follow this type of diet but they are not the only important ones. Another good reason is feeling good with our body, as well as the connection that exists between our spiritual essence and the food we eat. You are what you eat, they say. Indeed, from my own experience, since I follow a vegan diet I have felt that I connect more with my spirituality and my inner essence. I have always been attracted to spirituality but it is as if I have detoxified my body to help my spiritual growth. I know it may sound "hippie" but, think about it. We know the effect our hormones have on our body. Now imagine the stress you add to it by supplying all the hormones circulating in the animals.


Would you like to achieve your spiritual growth and elevation of consciousness?



Dentro de los beneficios de seguir una dieta vegetariana o vegana es que mejoras tu salud y bienestar. Muchos médicos afirman que este tipo de dietas proporcionan todos los nutrientes que necesitamos y ayuda a prevenir un gran número de enfermedades.


Esto sin duda es una excelente razón por la cual seguir este tipo de dietas, pero no son las únicas importantes. También está el sentirnos bien con nuestro cuerpo fisicamente, al igual que la conexin que existe entre nuestra esencia espiritual y los alimentos que comemos. Eres lo que comes, dicen.


Efectivamente, por experiencia propia, desde que sigo una dieta vegana he sentido que conecto mas con mi espiritualidad y mi esencia interior. Siempre me he sentido atraída por la espiritualidad pero es como si hubiera desintoxicado mi cuerpo para ayudar a mi crecimiento espiritual. Sé que puede sonar "hippie", pero piénsalo. Sabemos el efecto que tienen nuestras hormonas en nuestro cuerpo. Ahora imagina el estrés que incorporas en el al suministrarle todas las hormonas que circulaban en los animales.


¿Te gustaría alcanzar tu crecimiento espiritual y elevación de conciencia?